女性點解比男性更易患尿道炎?常見成因一次講清

文章來源：深圳怡康婦產醫院 發布日期：2025-09-13

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女性點解比男性更易患尿道炎?常見成因一次講清!

說起尿路感染，大家應該都不陌生，尤其是女性朋友。據世界衛生組織的調查報告顯示，女性群體尿路感染發病率約是男性的8~10倍，每位女性一生中平均會患有症狀性尿路感染1～3次。

尿路感染讓本該酣暢淋漓、如釋重負的過程變得火辣刺痛、苦不堪言。不少女性朋友都深有體會，那么它為什么偏偏總是纏上女性呢?

什么是尿路感染?

尿路感染是尿路上皮對細菌侵入的炎症反應，通常伴隨有細菌尿和膿尿。正常尿液是無菌的，如尿中有細菌出現，稱為細菌尿;膿尿是指尿中存在大量白細胞。

尿路感染是泌尿外科的常見病和多發病。

怎么知道自己得了尿路感染?

尿路感染發作時，往往突然出現尿頻、尿急、尿痛，腹部不適，可能伴有肉眼血尿，也可能會出現全身不適，如寒戰發熱、惡心嘔吐、頭痛腰痛等。

如果有以上一項症狀或多項症狀，需要注意，及時就醫!

為什么女性更容易“中招”?

這三大“先天弱點”讓女性更易中招：

1、尿道短又直，細菌容易“抄近道”

女性尿道只有3~5厘米，像一條“短通道”，且離肛門很近。大腸杆菌等細菌容易入侵膀胱，引發感染。相比之下，男性尿道長達18~20厘米，且呈“S”形彎曲，細菌更難入侵。

2、激素變化削弱“護盾”

月經期：經血滯留滋生細菌，衛生巾更換不及時或清潔不當會增加感染風險。

更年期：雌激素減少，尿道黏膜變薄，抗菌力下降，感染概率上升。

孕期：增大的子宮壓迫膀胱，導致排尿不暢，殘餘尿液成為細菌滋生的溫床。

3、性生活的“甜蜜煩惱”

親密時細菌可能會被推入尿道，尤其事後不排尿更易“引狼入室”。此外，避孕套的潤滑劑或殺精劑可能改變陰道環境，削弱其天然抗菌屏障。

這些習慣也可能成為“隱形幫凶”

渴了才喝水?危險!尿液沖刷是天然防線，可清除尿液細菌。喝水少會讓細菌“賴著不走”。

擦錯方向=送細菌回家。如廁後一定從前向後擦!反方向會把肛門細菌送到尿道口。

憋尿=給細菌開派對。尿液是良好的細菌培養基，憋尿時細菌瘋狂繁殖，請記住：尿意如警報，及時排空別拖延!

尿痛、尿頻不一定是尿道炎

尿道炎症狀包括尿頻，每次尿量少;尿急，有強烈的排尿欲望，難以控制;尿痛，即排尿時的灼痛感;其他症狀，如尿道口紅腫、尿液渾濁或帶血等。雖然尿痛、尿頻是尿道炎的典型症狀，但也可能由其他尿路疾病引起。

尿道炎是尿路感染的一種。尿路感染是指泌尿系統(腎髒、輸尿管、膀胱、尿道)的細菌感染，分為上尿路感染和下尿路感染。上尿路感染包括腎盂腎炎，累及腎髒，表現為高熱、腰痛，嚴重者可損傷腎功能。下尿路感染包括膀胱炎和尿道炎。可見，尿道炎屬於尿路感染的下遊組成部分。

如果發生尿道炎後未及時幹預，約50%的病例可能發展為膀胱炎，部分可演變為腎盂腎炎。《中國泌尿外科和男科疾病診斷治療指南(2022版)》指出，規范治療下尿路感染可將上行感染風險降至10%以下。患者在出現排尿症狀24小時內要進行尿常規檢測，若發現每高倍視野白細胞>10個或亞硝酸鹽陽性，就要進一步通過尿培養明確病原體，特別是出現高熱、腰痛(提示腎盂腎炎)和血尿(提示膀胱炎、尿路結石或腫瘤)時。

預防尿道炎的科學策略

1、行為幹預：性行為前後排尿、清洗外陰，但要避免使用刺激性洗液。

2、生活習慣：穿透氣的棉質內褲，每日更換;每2～3小時定時排尿，避免憋尿;小便後從前往後擦拭，減少細菌侵入。

3、營養支持：補充益生菌，調節尿道微生態，可降低約15%的複發率。金錢草、金銀花等中藥或中成藥也可減少複發風險，但不能替代抗生素進行治療。

4、排查潛在病因：反複尿道炎可能提示糖尿病或尿路結石，患者需檢查血糖或進行B超檢查。

5、定期篩查：每年進行尿常規和泌尿系超聲檢查，絕經後女性可考慮檢測雌激素水平。