香港月經失調檢查要做哪些?月經失調怎麼辦

文章來源：深圳怡康婦產醫院 發布日期：2025-08-14

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香港月經失調檢查要做哪些?月經失調怎麼辦?

月經是女性健康的“指示標”，但當它突然“爽約”時，很多姐們都會陷入焦慮：

姐妹們!我大姨媽2個月沒來了怎么辦?

這次月經量少得可憐，就幾滴，護墊都用不上...

測了好幾次沒有懷孕，大姨媽已經快3個月沒來看我了，還沒結婚呢，不會閉經了吧?

下面我們一起想詳細了解月經失調檢查要做哪些?月經失調怎麼辦?

一、什么叫正常月經?

要說月經不調，就得先來了解下什么是正常月經。

通常情況下，正常月經的周期是21-35天，經期2-7天，每次月經的出血量大概在5-80ml。

當然，這些只是大多數情況，還有相當一部分育齡女性有自己的月經規律，有的每2個月來一次月經，極端情況甚至一年才有一次月經，雖然和通常情況不同，但也是正常的。

但無論是大多數情況還是少數情況，正常月經都有以下共同特點：

月經周期規律：兩次月經來潮的間隔時間是基本固定的;

月經量規律：每次月經來潮的量差不多，不會一次多，一次少;

月經持續時間規律：月經持續的天數差不多，不會一次長，一次短。

二、引起月經不調的原因有哪些?

01經常熬夜：

現在很多年輕女性都有熬夜晚睡的習慣，加上工作學業的繁重，不規律的作息時間變成了常態，很容易導致體內的內分泌失調，內分泌失調就會導致月經不調了。

02過度節食減肥：

很多女性都會選擇節食來減肥，但是過度的節食和過量的運動就會導致身體沒有攝入足夠的蛋白質和脂肪，長此以往體內激素水平就會失調，雌性激素水平異常，就會影響月經的正常周期，出現月經不調、月經量過少甚至閉經的情況。

03情緒不穩定：

情緒長期處於低落、抑鬱，巨大壓力下，我們的下丘腦功能就會受到損害，導致卵巢異常，無法正常分泌荷爾蒙和正常的排卵，就會誘發月經不調了。

04做過多次人流手術：

進行過多次人流手術就會導致子宮內膜慢慢變薄，身體自身的修複也是有一定范圍的，超過了自我修複的極限，損傷就會開始影響到人體健康，這樣的狀態就會導致月經不調，出現閉經和不孕的情況。

05子宮肌瘤影響：

患有子宮肌瘤的女性一般都會伴有月經異常的症狀，症狀會表現為月經量變多，月經周期會很長，而子宮肌瘤的嚴重性也會讓月經不調更加明顯。

06抽煙喝酒

香煙中的尼古丁和酒精會降低雌激素的分泌量，幹擾與月經有關的生理過程，導致月經失調。

三、月經不調要做哪些檢查?

檢查手段，也並不都是一樣的。

一般來說，婦科B超檢查是必需的，主要檢查子宮、卵巢及盆腔情況。

對於青少年及育齡期女性，B超可以發現是否存在多囊卵巢等，而這是導致月經稀發的常見原因;有放置節育環的女性則可以了解是否出現異常。

沒有性生活的女性，通常憋尿做腹部B超檢查;

已婚女性可以選擇陰道B超檢查，不需要憋尿，結果也更准確。

另一項常見檢查是內分泌檢查，即抽血查性激素(六項)水平，因女性性激素水平隨周期波動，這項檢查對時間有嚴格要求，一般選擇在來月經的第3~5天(經期)抽血檢查。

如果懷疑有婦科炎症或有宮頸異常，則可能需要進行婦科檢查。

月經不調是臨床上常見的一種婦科疾病，女性朋友在發現自己出現月經不調狀況的時候，一定要引起足夠的重視。

四、月經失調怎麼辦?

1、均衡飲食

補充營養 飲食的健康直接影響激素的分泌，戒煙戒酒，禁止節食減肥，減少進食寒冷刺激的食物，保持營養均衡，攝入足夠的維生素B群、鐵、鋅等營養成分，尤其是深色蔬菜、瘦肉、全麥等。?

2、用藥調理1在醫生的指導下，使用激素類藥物或中藥進行調理，並且停止服用可引起月經失調的藥物及食物。

3、適量運動

保持心情愉悅 選擇合適自己的運動方法，可以促進身體血液循環對調理月經有一定的幫助。學會釋放壓力，調整負面情緒，保持心情愉悅，必要時進行心理咨詢也會有所幫助。

4、中醫調理

中醫認為月經失調可能與氣血淤積有關，可以通過中藥、針灸、拔罐、刮痧、理療、中藥敷貼等方式，調理身體機能，改善月經失調。??

5、定期體檢1女性應定期進行婦科檢查，及時發現並積極治療可能引起月經失調的疾病。

溫馨提醒：月經不調往往是疾病的症狀，如果一旦發現的話，要及時選擇正規的醫院進行檢查和治療。精神壓力、缺乏睡眠、醺酒嗜煙、過度節食等等都是有可能導致月經不調。因此，我們需要糾正自己的壞習慣，讓生活更健康、更有規律。